鸡米花

by 林妈爱美食 12 收藏 33586 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.4%
蛋白质
28.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

好吃的鸡米花,是小朋友的最爱,自己在家做也很方便,而且还干净卫生,当成下午茶小零食也很不错哦,一边追剧,一边享受美味吧!

展开
主料3人份
辅料
淀粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
胡椒粉适量
少许
食用油适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 鸡米花的做法大全

准备一块鸡胸肉,清洗干净

步骤2 鸡米花的做法图解

切成1.5cm左右的肉丁

步骤3 鸡米花的家常做法

加入盐、胡椒粉、料酒,腌制20分钟。喜欢辣的,可以少加一些辣椒粉

步骤4 鸡米花的简单做法

腌好的鸡肉丁,先裹一层淀粉

步骤5 鸡米花怎么吃

再裹一层鸡蛋液

步骤6 鸡米花怎么做

最后裹一层面包糠

步骤7 鸡米花怎么炒

锅内倒入适量食用油,油温5成热时,依次放入鸡丁,炸两三分钟即可

步骤8 鸡米花怎么煮

吃的时候,可以蘸一些番茄酱,味道很不错哦!

成品图
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