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鸡米芽菜

by 胡豆豆美食日志 549 收藏 6045 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.8%
蛋白质
33.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鸡米芽菜

展开
主料1人份
辅料
豆豉5克
宜宾芽菜1包
小米辣适量
尖椒适量
粗粮包适量
适量
胡椒粉2克
料酒5克
淀粉适量
色拉油适量
适量
花椒2克
郫县豆瓣酱10克
展开全部辅料
步骤1 鸡米芽菜的做法大全

小米辣,尖椒切圈,豆豉切碎,姜蒜切粒

步骤2 鸡米芽菜的做法图解

鸡腿剔骨切粒

步骤3 鸡米芽菜的家常做法

盐,胡椒粉,料酒,淀粉,搅匀,腌制10分钟以上,色拉油揉匀

步骤4 鸡米芽菜的简单做法

起锅烧油,六成热下鸡肉,滑散变色,捞出控干油

步骤5 鸡米芽菜怎么吃

留底油,下姜蒜粒,花椒,豆豉爆香,下郫县豆瓣酱炒出红油,下芽菜炒香

步骤6 鸡米芽菜怎么做

下鸡肉,下∠圈炒10秒,放酱油,鸡粉翻炒均匀,出锅

步骤7 鸡米芽菜怎么炒

腰几勺到蒸好的粗粮窝窝头中

成品图

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