静谧蓝水果千层

by 小新家 0 收藏 2630 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较高热量
中级掌勺

七夕,甜甜蜜蜜的爱情,必须要甜甜的甜品才能与之相配。

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主料
辅料
芒果2个
蓝莓适量
展开全部辅料
步骤1 静谧蓝水果千层的做法大全

蝶豆花加水,煮沸以后焖5分钟,倒出来放至70℃左右

步骤2 静谧蓝水果千层的做法图解

加入奶粉和细砂糖搅拌融化

步骤3 静谧蓝水果千层的家常做法

筛入低筋面粉和玉米淀粉拌匀

步骤4 静谧蓝水果千层的简单做法

加入三个鸡蛋液拌匀

步骤5 静谧蓝水果千层怎么吃

黄油隔水融化,加入面糊种,拌匀乳化

步骤6 静谧蓝水果千层怎么做

保鲜膜盖住静置半小时

步骤7 静谧蓝水果千层怎么炒

平顶锅加热,每次一勺面糊,摊成薄饼,大约能做20张

步骤8 静谧蓝水果千层怎么煮

冷却后一层千层皮一层奶油

步骤9 静谧蓝水果千层怎么炖

芒果切丁,每隔三四层放一层芒果,以此类推

成品图
烹饪技巧

因为牛奶加热煮沸营养价值丢失,所以用的奶粉代替\n2.水果根据个人喜好可以更换

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