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金桔果酱

by 幸福精灵a 1093 收藏 30046 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.1%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

自从有了小朋友后,就越来起注重方方面面的,特别是饮食这一块,能尽量不外食就不外食,能尽量自制就尽量自制,能有机食品就尽量有机食品,能从老家拿过来纯天然无添加的菜,油,蛋,米等就尽量的从老家带过来。。。一切的一切,只为尽可能给你最好的。。。 家里的小朋友,对番茄酱,柚子酱,还有豆瓣酱,反正就是酱一类的,表现出无比的热爱,自家吃个炸薯条,蘸的番茄酱那就一个多,呵呵。。。 因为担心各式各样的添加剂,所以一般都比较少买,大多数就是自已在家熬,记得夏天的时候,熬了一大罐菠萝酱,基本上都是昂宝给消灭的,自已开冰箱,用它来抹面包,冲水喝,反正比我还在行。 金桔,含有丰富的维生素A,C,有理气,止咳,健胃、化痰,亦可预防色素沉淀,增进皮肤光泽与弹性,减缓衰老,避免肌肤松弛生皱。金桔的最大特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润,满口生香。金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,除鲜食外,也可泡茶,泡酒,做成桔饼,熬成果酱,更可以直接入菜。 趁着元旦的小假期,熬上一锅香浓的金桔果酱,有了它,想怎么吃都行。对了,它可是止咳良方哦,当然了,平常没事也可以拿它来冲水喝啦。。。

展开
主料4人份
辅料
纯净水300毫升
展开全部辅料
步骤1 金桔果酱的做法大全

各式食材准备

步骤2 金桔果酱的做法图解

金桔用淡盐水浸泡20分钟

步骤3 金桔果酱的家常做法

洗净后沥干外表的水份。或用厨房纸擦干净

步骤4 金桔果酱的简单做法

切小块,挑出金桔籽

步骤5 金桔果酱怎么吃

全部加入料理杯中

步骤6 金桔果酱怎么做

加入纯净水,打碎

步骤7 金桔果酱怎么炒

倒入不粘锅中

步骤8 金桔果酱怎么煮

加入冰糖

步骤9 金桔果酱怎么炖

加入柠檬汁

步骤10 金桔果酱怎么煸

小火熬煮

步骤11 金桔果酱怎样煸

一直熬至粘稠即可

步骤12 金桔果酱怎样做

放至温晾时装入干净无水无油的瓶子中,密封保存

成品图
烹饪技巧

熬金桔果酱的时候,最好用不粘锅,然后就是需要不停地搅拌,否则易粘锅糊底
熬好的果酱,所盛装的容量,一定要无水无油干净的

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