金橘猕猴桃米糊

by 食·色 425 收藏 2216 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.5%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

只是想做个猕猴桃的米糊,临了,又想到还有几个金桔,索性来个金桔猕猴桃的米糊。金桔不要多,三个,这大概是一大杯米糊所能承载的最大金桔量了。因为金桔味儿太冲,太多会呛得人受不了。 虽然猕猴桃个头比金桔大许多,小小个儿的金桔还是抢足了风头。被粉碎后的猕猴桃呈现出明显的酸味,此饮适合加蜜调味。。。。

展开
主料2人份
辅料
凉开水250克
展开全部辅料
步骤1

用料:金橘3个,猕猴桃1个,米饭80克,凉开水250克

步骤2

猕猴桃切成两半,

步骤3

用勺挖出果肉。

步骤4

将所有材料倒入料理机杯中,加水。

步骤5

盖好盖子,

步骤6

放入机座卡好。

步骤7

启动蔬果键,

步骤8

打浆结束,取下料理机杯。

步骤9

倒出,加糖调味。

成品图
烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整
也可以将糖一同加入搅打
此饮也可以用豆浆机来制作

猜你喜欢

米糊的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >