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金枪鱼肉松饭团

by 青水zy 1512 收藏 38415 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.3%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

本想做寿司的,发现家里寿司紫菜过期了,哈哈,包进去一样吃!大个头的饭团,一个管饱。

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步骤1 金枪鱼肉松饭团的做法大全

备好材料。玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒加入沙拉酱拌匀

步骤2 金枪鱼肉松饭团的做法图解

带上一次性手套方便操作哈,抓一把米饭捏成团在掌心按扁,四边按薄一些,放入一勺肉松

步骤3 金枪鱼肉松饭团的家常做法

再放入一勺蔬菜沙拉

步骤4 金枪鱼肉松饭团的简单做法

包好后,用掌心轻轻压实饭团,防止松开。

步骤5 金枪鱼肉松饭团怎么吃

依次做好

步骤6 金枪鱼肉松饭团怎么做

撒上芝麻

步骤7 金枪鱼肉松饭团怎么炒

可以用枸杞子装饰一下,随意啦!

步骤8 金枪鱼肉松饭团怎么煮

健康美味!

烹饪技巧

米饭做稍湿一点不要做太干哦,不然团不起来
大米兑一些糯米做米饭粘性会更好

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