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金枪鱼三明治

by de意の尐籹生 196 收藏 3487 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.3%
蛋白质
19%
其它工艺
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

老公说这是我历史上以来做的最好吃的一次三明治,不仅简单好做,而且超级好吃,金枪鱼是我的最爱,起到了至关重要的作用

展开
主料2人份
辅料
沙拉酱1勺
黑胡椒碎少许
展开全部辅料
步骤1 金枪鱼三明治的做法大全

准备好所需食材,喜欢奶酪的可以加入奶酪片

步骤2 金枪鱼三明治的做法图解

将鸡蛋打碎在平底锅煎熟

步骤3 金枪鱼三明治的家常做法

把面包片的四条边去掉

步骤4 金枪鱼三明治的简单做法

将部分沙拉酱挤入金枪鱼里面搅拌均匀

步骤5 金枪鱼三明治怎么吃

将鸡蛋饼切成四块铺在面包上

步骤6 金枪鱼三明治怎么做

放上搅拌好的金枪鱼,可以放些黑胡椒碎

步骤7 金枪鱼三明治怎么炒

再放一片面包片,依次放上鸡蛋饼,生菜,挤入沙拉酱,再盖一层面包片,用力压紧即成

步骤8 金枪鱼三明治怎么煮

成品图

成品图
烹饪技巧

爱吃奶酪的人可以放些奶酪片隔层,吃起来更有口感,更香甜。 2.去除面包片的四条边是为了让三明治更紧致的贴

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