浸三丝

by 食客14404016058223823466 0 收藏 4509 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
藠头适量
调和油适量
展开全部辅料
步骤1 浸三丝的做法大全

莴苣去皮洗净切成条状

步骤2 浸三丝的做法图解

土豆去皮洗净切成条状

步骤3 浸三丝的家常做法

红萝卜去皮洗净切条状

步骤4 浸三丝的简单做法

荞头取适量,撕碎,再倒适量的汁一块拌均匀

步骤5 浸三丝怎么吃

加入适量蒜蓉酱

步骤6 浸三丝怎么做

锅内加适量水,煮沸,倒入土豆丝,红萝卜丝,煮沸

步骤7 浸三丝怎么炒

再倒入莴苣丝煮沸

步骤8 浸三丝怎么煮

捞起过泠开水冲一下,滤干水份,摆入盆中

步骤9 浸三丝怎么炖

将荞头汁浇上,滴几滴油,拌均匀浸1-2小时再食用

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