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金蒜蒸丝瓜

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丝瓜又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、水瓜等,原产于南洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜。丝瓜中含防止皮肤老化的...

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主料 3人份

丝瓜2根、1头

辅料

少许、生抽少许

金蒜蒸丝瓜步骤1 金蒜蒸丝瓜的做法大全

2根丝瓜清洗干净

步骤2 金蒜蒸丝瓜的做法图解

将绿皮刮干净,再切成3公分左右的段

步骤3 金蒜蒸丝瓜的家常做法

在丝瓜段的切面处划出花刀,不用太深

步骤4 金蒜蒸丝瓜的简单做法

大蒜一头,拍碎切成蒜茸末

步骤5 金蒜蒸丝瓜怎么吃

炒锅加油加热,蒜末入锅中

步骤6 金蒜蒸丝瓜怎么做

小火慢慢煸炒成金黄色

步骤7 金蒜蒸丝瓜怎么炒

丝瓜摆在盘中,花刀的那面朝上,将蒜末均匀地舀在丝瓜表面

步骤8 金蒜蒸丝瓜怎么煮

将丝瓜入凉水蒸锅中,大火,上汽后蒸5分钟左右

步骤9 金蒜蒸丝瓜怎么炖

蒸好的丝瓜颜色依然碧绿,蒜香扑鼻

步骤10 金蒜蒸丝瓜怎么煸

表面淋生抽,淋蒸鱼豉油会更鲜美

金蒜蒸丝瓜成品图
烹饪技巧

炒熟的蒜末会比生蒜末有独特的香味,而且从视觉上看也漂亮
丝瓜易熟,不要蒸得太久,以防汁水渗出太多,形状不好看,也影响口感
淋点生抽就可以了,如果没有咸味,蒜是微苦的,有了咸味,就是独特的香味

原创菜谱创建时间:2019-07-08 06:33:12
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