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金汤斑鱼

by 心煮艺的厨房 155 收藏 5419 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.5%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

金汤斑鱼

展开
主料1人份
辅料
花雕酒适量
胡椒粉适量
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 金汤斑鱼的做法大全

鱼肉切片放入调料腌制入味

步骤2 金汤斑鱼的做法图解

南瓜去皮切块

步骤3 金汤斑鱼的家常做法

切好的南瓜上锅蒸熟

步骤4 金汤斑鱼的简单做法

鱼骨加葱姜炖煮

步骤5 金汤斑鱼怎么吃

将蒸好的南瓜打成蓉倒入鱼骨汤里制成金汤

步骤6 金汤斑鱼怎么做

鱼片入锅烫熟

步骤7 金汤斑鱼怎么炒

内酯豆腐垫底铺上鱼片

成品图

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