金针菇炒海虾

by 花鱼儿 4 收藏 23410 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味道鲜美。。。

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主料3人份
辅料
香葱适量
3汤勺
料酒1汤勺
生抽1汤勺
白糖少许
0.5勺
展开全部辅料
步骤1 金针菇炒海虾的做法大全

食材:海虾(已清洗)、金针菇(已清洗)、香葱

步骤2 金针菇炒海虾的做法图解

烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒

步骤3 金针菇炒海虾的家常做法

翻炒翻炒

步骤4 金针菇炒海虾的简单做法

接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒

步骤5 金针菇炒海虾怎么吃

然后,加1汤勺生抽

步骤6 金针菇炒海虾怎么做

加少许白糖

步骤7 金针菇炒海虾怎么炒

加0.5勺盐

步骤8 金针菇炒海虾怎么煮

调味炒匀

步骤9 金针菇炒海虾怎么炖

最后,搁入香葱,即成

成品图
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