金针菇炒肉片

by 水青青 476 收藏 7786 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.4%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。金针菇炒肉,原汁原味。

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主料2人份
辅料
食盐2克
调味鲜2克
植物油10克
细香葱1根
干辣椒2个
展开全部辅料
步骤1 金针菇炒肉片的做法大全

准备好食材

步骤2 金针菇炒肉片的做法图解

金针菇清洗,肉切片

步骤3 金针菇炒肉片的家常做法

锅烧热,放油,油热后先炒肉

步骤4 金针菇炒肉片的简单做法

放进干辣椒提辣

步骤5 金针菇炒肉片怎么吃

放进金针菇炒匀

步骤6 金针菇炒肉片怎么做

放点盐入味,炒熟

步骤7 金针菇炒肉片怎么炒

出锅煎撒上调味鲜即成

步骤8 金针菇炒肉片怎么煮

装盘上桌

成品图
烹饪技巧

  喜欢吃汤汁的放点清水

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