金针菇豆腐肉片汤

by 玉池桃红 288 收藏 37593 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.2%
蛋白质
11.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初级入门

转眼到周末了,忙忙碌碌的这周过的很快,今天上传一道做法简单,但很营养又美味的汤吧——金针菇豆腐肉片汤。这款汤可谓是快手营养汤,不用长时间的煮炖,可以在很短的时间内就搞定。非常适合匆匆忙忙的上班族哦。

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主料2人份
辅料
白胡椒少许
小葱2根
食盐3克
酱油1小勺
香油数滴
植物油1勺
展开全部辅料
步骤1 金针菇豆腐肉片汤的做法大全

瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟;金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条;锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇

步骤2 金针菇豆腐肉片汤的做法图解

煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可

成品图
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