金针菇肥牛卷

by 凤梨娜娜 6 收藏 1718 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.2%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

简单!快捷!美味!

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主料
辅料
蚝油一大勺
生抽一大勺
一小勺
黑胡椒少许
适量
展开全部辅料
步骤1 金针菇肥牛卷的做法大全

将肥牛完全解冻后,铺平在砧板上,将金针菇放在肉片的一段卷起来

步骤2 金针菇肥牛卷的做法图解

用牙签在肉片收尾的地方封口

步骤3 金针菇肥牛卷的家常做法

将肉卷放在多功能锅的平盘上煎熟,如果你也用多功能锅的话,选择中火即可

步骤4 金针菇肥牛卷的简单做法

将生抽,蚝油,糖,黑胡椒提前搅拌均匀后倒入到烤盘中,待汤汁沾满肉卷即可装盘

成品图
烹饪技巧

金针菇卷进去的量,要根据肥肉的宽度与厚度决定2.调味料可以根据自己喜好酌情调节

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