金针菇青菜汤

by 寻找桃花岛 5 收藏 8397 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.5%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

简单好吃的素食汤,用淘米水比清水口感更醇厚,而且营养更丰富

展开
主料2人份
辅料
淘米水300毫升
家乐浓汤宝(老母鸡汤)半个
1勺
展开全部辅料
步骤1 金针菇青菜汤的做法大全

金针菇洗净,焯水

步骤2 金针菇青菜汤的做法图解

撕成细缕,胡萝卜切丝,小白菜洗净焯水,切段

步骤3 金针菇青菜汤的家常做法

适量淘米水和半个家乐浓汤宝,煮沸

步骤4 金针菇青菜汤的简单做法

下胡萝卜丝和金针菇小火煮

步骤5 金针菇青菜汤怎么吃

煮沸后加入切好的青菜,搅匀

步骤6 金针菇青菜汤怎么做

同时一个鸡蛋打散,加少许盐调匀

步骤7 金针菇青菜汤怎么炒

沸腾后将蛋液淋成蛋花即可

成品图
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