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鸡肉炒芹菜的做法

鸡肉炒芹菜

by 景一妈妈

芹菜含纤维较多,老人家特别适合。 用鸡肉来搭配芹菜吸收了鸡汁,味道很正!

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鸡肉炒芹菜营养建议

鸡肉炒芹菜的食材2人份

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鸡肉炒芹菜的做法

1 鸡肉炒芹菜菜谱图解

鸡肉,芹菜,大蒜准备好

2 鸡肉炒芹菜菜谱图解

鸡肉洗净

3 鸡肉炒芹菜菜谱图解

大蒜拍小块

4 鸡肉炒芹菜菜谱图解

芹菜切小节,洗净滤干水

5 鸡肉炒芹菜菜谱图解

热锅加入花生油

6 鸡肉炒芹菜菜谱图解

油热放入大蒜,爆香

7 鸡肉炒芹菜菜谱图解

加入洗净的鸡肉

8 鸡肉炒芹菜菜谱图解

鸡肉翻炒至变色

9 鸡肉炒芹菜菜谱图解

倒入准备好的芹菜,翻炒1分钟

10 鸡肉炒芹菜菜谱图解

加入耗油

11 鸡肉炒芹菜菜谱图解

翻炒5分钟

12 鸡肉炒芹菜菜谱图解

加入盐1勺

13 鸡肉炒芹菜菜谱图解

继续炒1分钟,关火

14 鸡肉炒芹菜菜谱图解

装盘

成品图

鸡肉炒芹菜的烹饪技巧

耗油,可以早点加,味道就能更好被鸡肉吸收
盐,就等快起锅1分钟前加入就好

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