鸡肉烤串

by 舞之灵 1027 7 收藏 7949 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.5%
蛋白质
19.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这个是给儿子烤的零食。鸡腿做法我博客有很多,今天就推荐一款烤箱的吧,非常受孩子喜欢,做起来也很方便,一点小窍门就能烤出嫩滑滋味的美食。

展开
主料2人份
辅料
生抽适量
孜然粉适量
辣椒粉适量
少许
一大勺
啤酒一大勺
五香粉一小勺
胡椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 鸡肉烤串的做法大全

鸡腿三个去骨留肉,用刀背敲松,使其肉质更嫩

步骤2 鸡肉烤串的做法图解

每个鸡腿大约切成6-7块左右大小,加入洋葱丝,蒜碎

步骤3 鸡肉烤串的家常做法

所有的调料腌制2个小时以上

步骤4 鸡肉烤串的简单做法

竹签用清水浸泡半个小时,然后串鸡肉,

步骤5 鸡肉烤串怎么吃

烤盘垫锡纸,放少许的洋葱,将鸡肉串摆上,表面刷油

步骤6 鸡肉烤串怎么做

入烤箱中层210度20分钟

步骤7 鸡肉烤串怎么炒

取出,刷油,撒白芝麻、辣椒粉、孜然粉继续放入烤网上10-15分钟,最后根据自己口味可以再撒些孜然粉或者辣椒粉之类就好

成品图
烹饪技巧

舞语:
加入色拉油和啤酒可以使鸡肉口感更嫩滑

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >