鸡肉泡椒意面

by 緣豆兒 3 收藏 9017 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.3%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

鸡胸肉煮得很嫩,腌红椒也很好味道,与意面一起拌的,很好吃.

展开
主料2人份
管形意面 135克
腌红椒80克
辅料
香菜2棵
意面酱2汤匙
黑椒少量
适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 鸡肉泡椒意面的做法大全

准备材料

步骤2 鸡肉泡椒意面的做法图解

锅中加水,放入2片姜片和葱结,把鸡胸肉煮约8分钟左右,捞出晾凉

步骤3 鸡肉泡椒意面的家常做法

腌红椒切细条

步骤4 鸡肉泡椒意面的简单做法

香菜切段;橄榄切小片

步骤5 鸡肉泡椒意面怎么吃

意面放锅中煮8-10分钟

步骤6 鸡肉泡椒意面怎么做

捞出沥干,加少量橄榄油拌一拌

步骤7 鸡肉泡椒意面怎么炒

晾凉的鸡胸肉撕开

步骤8 鸡肉泡椒意面怎么煮

炒锅加橄榄油,放入意面,鸡丝和红椒,加入意面酱炒匀,磨入点黑椒粉,加盐调味

步骤9 鸡肉泡椒意面怎么炖

最后加入香菜拌匀就好了

成品图
烹饪技巧

鸡肉不宜煮得太久以免影响口感

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >