鸡肉丸荞麦面

by 青柠食记 638 收藏 5615 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.2%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

好吃又低脂的鸡肉丸荞麦面是我们经常吃的晚餐。\n 孩子有时候不喜欢吃肉,觉得肉质老,我把鸡肉剁成泥,做成肉丸,孩子一口一个!\n

展开
主料
辅料
胡萝卜半根
生菜适量
3棵
2勺
胡椒粉2勺
生抽1勺
鸡蛋1个
淀粉适量
适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 鸡肉丸荞麦面的做法大全

准备鸡脯肉剁成泥!

步骤2 鸡肉丸荞麦面的做法图解

胡萝卜,葱切碎备用

步骤3 鸡肉丸荞麦面的家常做法

鸡肉泥➕胡萝卜碎➕葱花放一个大碗里。开始调味,加盐1勺,黑胡椒粉1勺,生抽1勺,鸡蛋液,和适量生粉。 搅拌均匀即可

步骤4 鸡肉丸荞麦面的简单做法

西红柿一个,切小丁

步骤5 鸡肉丸荞麦面怎么吃

锅里放油,炒香葱姜,放入番茄

步骤6 鸡肉丸荞麦面怎么做

炒出汁后加适量水

步骤7 鸡肉丸荞麦面怎么炒

水煮开后,加入鸡肉丸

步骤8 鸡肉丸荞麦面怎么煮

肉丸全部放入后。放盐,胡椒粉,鸡精调味

步骤9 鸡肉丸荞麦面怎么炖

煮熟关火

步骤10 鸡肉丸荞麦面怎么煸

另起一口锅。煮荞麦面

步骤11 鸡肉丸荞麦面怎样煸

荞麦面煮熟直接捞出

步骤12 鸡肉丸荞麦面怎样做

淋上肉丸汤就可以了

步骤13 鸡肉丸荞麦面怎样炒

鸡肉丸荞麦面就做好了。不喜欢吃肉的小朋友可以试一试这款面条

成品图
烹饪技巧

鸡肉剁的越烂越好,可以用绞肉机。\n2.鸡肉丸不要煮太久,容易老。\n3.鸡肉丸里加了一个鸡蛋,是土鸡蛋,比较小。\n

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >