鸡肉丸子豆腐汤

by 花骨朵呀 556 收藏 9278 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.2%
蛋白质
17.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

减肥餐,请忽略我弄的丸子

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主料
辅料
黑胡椒少许
适量
展开全部辅料
步骤1 鸡肉丸子豆腐汤的做法大全

鸡脯肉剁碎,不用太碎了

步骤2 鸡肉丸子豆腐汤的做法图解

冻豆腐切块

步骤3 鸡肉丸子豆腐汤的家常做法

锅里放少许调和油,掺水适量,放入适量黑胡椒和盐,

步骤4 鸡肉丸子豆腐汤的简单做法

然后按顺序放鸡脯肉丸子,冻豆腐,白菜叶,煮8分钟后起锅。我自己另外还蒸了紫薯,再加点水果,中午饭就够了

成品图
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