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鸡丝凉面

by 禾小荷　8113 收藏　34390 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

56%

蛋白质

13.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

拌

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

炎热的夏天里，能吃上一碗爽口的凉面，是幸福的事。梦想照进现实，这样的幸福可以天天实现，是不是很6。

展开

主料未知

面条（生）200克

鸡胸脯肉150克

辅料

香菜1棵

小葱1棵

芝麻酱2大勺

蚝油1大勺

生抽1大勺

醋10毫升

芝麻油几滴

熟白芝麻适量

熟花生1把

展开全部辅料

步骤1

鸡丝凉面的做法大全

鸡胸肉煮熟，大约10分钟即可

步骤2

鸡丝凉面的做法图解

晾凉后撕成丝待用

步骤3

鸡丝凉面的家常做法

黄瓜擦成细丝

步骤4

鸡丝凉面的简单做法

胡萝卜也擦成细丝

步骤5

鸡丝凉面怎么吃

用面条机做出细的圆面条

步骤6

鸡丝凉面怎么做

汤锅加水烧开，下入面条煮2分钟

步骤7

鸡丝凉面怎么炒

煮好的面条过凉水

步骤8

鸡丝凉面怎么煮

捞出来沥干水分，拌入少量芝麻油，避免黏连

步骤9

鸡丝凉面怎么炖

面条、鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝放在一起

步骤10

鸡丝凉面怎么煸

加自己喜欢的调料，我用了芝麻酱，生抽，蚝油，香醋，芝麻

步骤11

鸡丝凉面怎样煸

再加一些熟芝麻和熟花生碎，吃起来更香了

成品图

烹饪技巧

调料根据自己的口味调整，千变万化都是可以的

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