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鸡丝凉面

by 雲寜 500 收藏 3833 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
95.6%
蛋白质
8.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

炎炎夏日,一盘清凉爽口的鸡丝凉面简单易做,营养丰富,老少咸宜。

展开
主料2人份
辅料
生抽适量
芝麻酱2勺
少许
料酒少许
少许
香油适量
适量
香醋适量
油泼辣子适量
芝麻适量
料酒少许
生姜5片
展开全部辅料
步骤1 鸡丝凉面的做法大全

鸡脯肉下开水锅中,加入姜片、料酒煮5分钟,闷5分钟,捞出晾凉撕成肉丝备用

步骤2 鸡丝凉面的做法图解

胡萝卜洗净去皮,擦丝备用

步骤3 鸡丝凉面的家常做法

黄瓜洗净擦丝备用

步骤4 鸡丝凉面的简单做法

葱花洗净切丁备用

步骤5 鸡丝凉面怎么吃

菠菜洗净,面条下锅煮熟,菠菜一并煮熟,捞出用凉水过凉,沥干水分备用。西红柿切片备用

步骤6 鸡丝凉面怎么做

放入面条、菠菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡丝、葱花,加入适量盐、生抽、香醋、油泼辣子、少量白糖、香油,拌匀盛盘

步骤7 鸡丝凉面怎么炒

盛盘撒少许芝麻,铺上西红柿切片,可以开动啦!!!

烹饪技巧

配菜可根据自己喜好随意搭配,拌面时喜欢吃芝麻酱的可加入芝麻酱拌面,也是别有一番风味哦!

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