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鸡汤

by 珊珊167261 7382 收藏 715310 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.7%
蛋白质
20.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
新手尝试

天气越来越冷,也是适合进补的时候了,我最爱喜欢喝汤了,有时候变着法的换着煲汤今天就突然想来点简单,纯汤水,今天上直接是半只鸡,加上生姜大蒜一煲,也很美味呢。

展开
主料2人份
辅料
生姜1块
料酒3滴
大蒜3瓣
香葱1根
展开全部辅料
步骤1 鸡汤的做法大全

准备好食材

步骤2 鸡汤的做法图解

把大蒜剥皮,葱打结备用

步骤3 鸡汤的家常做法

锅里加水把鸡肉放里面煮开,去血水

步骤4 鸡汤的简单做法

去掉之前的血水把鸡肉冲洗干净再加入水

步骤5 鸡汤怎么吃

加入打结的葱

步骤6 鸡汤怎么做

加入生姜、大蒜

步骤7 鸡汤怎么炒

加入料酒去腥

步骤8 鸡汤怎么煮

大火烧开再转小火煲30分钟完成

成品图
烹饪技巧

记得鸡肉先焯一下水,去血水
可以不加鸡精,因为纯鸡汤己经很鲜美

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