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鸡腿肉

by 柠檬果儿mzj 489 收藏 4921 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

用新奥尔良腌料腌制的鸡腿肉,家里有小朋友的会非常的喜欢吃,口味和外面卖的差不多,自己在家做卫生,健康。

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主料1人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 鸡腿肉的做法大全

准备食材鸡腿和腌料

步骤2 鸡腿肉的做法图解

将鸡腿从中间切开,去掉骨头

步骤3 鸡腿肉的家常做法

用刀背在鸡腿肉上拍一拍,拍段里面的筋

步骤4 鸡腿肉的简单做法

把腌料加入水和开

步骤5 鸡腿肉怎么吃

把处理好的鸡腿肉放入腌料中,正反两面均匀的都裹上腌料

步骤6 鸡腿肉怎么做

放入盆中,盖上保鲜膜,腌制1小时

步骤7 鸡腿肉怎么炒

将腌制好的鸡腿肉放入空气炸锅的炸栏中

步骤8 鸡腿肉怎么煮

190度20分钟就可以

步骤9 鸡腿肉怎么炖

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成品图
烹饪技巧

腌料使用后密封保存
这款腌料不仅可以腌鸡腿,还可以腌肉,腌鸡翅等

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