鸡腿肉炒豆芽

by 雨润海棠 4 收藏 4132 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

绿豆芽是我们餐桌上比较常见的一种食物,绿豆芽的营养价值非常高,经常吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益,具有很高的药用价值,有很好的清暑热功效。

展开
主料2人份
辅料
花生油15毫升
酱油15毫升
10毫升
洋葱50克
胡萝卜30克
5克
10克
展开全部辅料
步骤1 鸡腿肉炒豆芽的做法大全

准备食材:鸡腿肉是熟的,切条状即可,自发绿豆芽去除根部

步骤2 鸡腿肉炒豆芽的做法图解

热锅放油,放入蒜和姜爆香

步骤3 鸡腿肉炒豆芽的家常做法

放入洋葱、胡萝卜和豆芽

步骤4 鸡腿肉炒豆芽的简单做法

翻炒几下

步骤5 鸡腿肉炒豆芽怎么吃

放入醋翻炒几下

步骤6 鸡腿肉炒豆芽怎么做

放入酱油

步骤7 鸡腿肉炒豆芽怎么炒

放入鸡腿肉翻炒一会即可

成品图
烹饪技巧

大火快炒

猜你喜欢

炒豆芽的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >