韭菜炒厚豆腐皮

by 非儿爱美食 3 收藏 2658 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.1%
蛋白质
64.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

豆腐皮含有丰富的蛋白质,豆腐皮一般都是薄薄的,厚豆腐皮是黑龙江一种特有的做法,口感更加厚重有嚼头。

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主料
厚豆腐皮1张
辅料
色拉油适量
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒厚豆腐皮的做法大全

韭菜切段

步骤2 韭菜炒厚豆腐皮的做法图解

豆腐皮切宽条,加十三香

步骤3 韭菜炒厚豆腐皮的家常做法

起油锅放豆腐皮

步骤4 韭菜炒厚豆腐皮的简单做法

加韭菜翻炒

步骤5 韭菜炒厚豆腐皮怎么吃

加盐

步骤6 韭菜炒厚豆腐皮怎么做

炒熟,加鸡精出锅

成品图
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