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韭菜炒鸡蛋

by 杰米3764023 311 收藏 18603 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.9%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

展开
主料1人份
辅料
30g
3g
3g
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒鸡蛋的做法大全

韭菜摘去老叶,洗净

步骤2 韭菜炒鸡蛋的做法图解

切段

步骤3 韭菜炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋打入碗中,打散

步骤4 韭菜炒鸡蛋的简单做法

锅烧热后倒油,葱炝锅,倒入蛋液摊熟

步骤5 韭菜炒鸡蛋怎么吃

放韭菜煸炒

步骤6 韭菜炒鸡蛋怎么做

加一点点开水

步骤7 韭菜炒鸡蛋怎么炒

快速翻炒几下加盐搅拌均匀即可

成品图

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