韭菜炒鸡蛋

by 圆圆开心厨房 2522 收藏 3599 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

 韭菜:味甘、酸,性温。有温阳补虚、行气理血之功效。

展开
主料未知
辅料
食盐1勺
植物油适量
酱油适量
鸡精半勺
大蒜4小瓣
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒鸡蛋的做法大全

准备食材

步骤2 韭菜炒鸡蛋的做法图解

韭黄洗净切薄片备用

步骤3 韭菜炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋磕碗里搅匀

步骤4 韭菜炒鸡蛋的简单做法

热锅倒入适量植物油烧七成热,倒入鸡蛋炒散炒熟

步骤5 韭菜炒鸡蛋怎么吃

鸡蛋盛入菜盘备用

步骤6 韭菜炒鸡蛋怎么做

热锅倒入适量植物油烧八成,放入大蒜爆香

步骤7 韭菜炒鸡蛋怎么炒

倒入韭菜快速翻炒均匀

步骤8 韭菜炒鸡蛋怎么煮

倒入鸡蛋,调入盐,鸡精、酱油翻炒至韭菜熟即可出锅

步骤9 韭菜炒鸡蛋怎么炖

盛入菜盘

成品图
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