韭菜炒千张

by 仔仔小窝 482 收藏 2386 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.3%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
初级入门

韭菜补品

展开
主料2人份
辅料
2.5汤勺
0.5勺
姜丝适量
适量
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒千张的做法大全

将韭菜洗干净切丝,待用

步骤2 韭菜炒千张的做法图解

将千张洗干净,切丝待用

步骤3 韭菜炒千张的家常做法

将姜洗干净,切适量的丝,待用

步骤4 韭菜炒千张的简单做法

等油开了,放入切好的姜丝,炒出香味

步骤5 韭菜炒千张怎么吃

等姜丝炒出香味,放入切好的韭菜,炒至五六成熟

步骤6 韭菜炒千张怎么做

等韭菜炒制五六成熟的时候,放入千张,翻炒

步骤7 韭菜炒千张怎么炒

等千张翻炒几下的时候,放入盐和醋,翻炒均匀

步骤8 韭菜炒千张怎么煮

等菜炒好了,放入盘子即可享用了

成品图
烹饪技巧

韭菜体积变小的时候,就可以放千张了。不要吵太久,口感不好吃

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