韭菜炒香肠

by 惠子 300 收藏 1903 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

韭菜有补肾,健脾暖胃之功能,主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等;脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等。另外,韭菜虽有强精作用,但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。

展开
主料3人份
辅料
花生油20克
3克
味精1克
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒香肠的做法大全

食材:韭菜、香肠

步骤2 韭菜炒香肠的做法图解

香肠切成片

步骤3 韭菜炒香肠的家常做法

韭菜洗净切成段

步骤4 韭菜炒香肠的简单做法

锅烧热放入油,放入香肠,略翻炒一下出香味

步骤5 韭菜炒香肠怎么吃

放入韭菜翻炒

步骤6 韭菜炒香肠怎么做

同时放入盐、味素

步骤7 韭菜炒香肠怎么炒

翻炒至韭菜变色即可

步骤8 韭菜炒香肠怎么煮

菜装盘即可食用

成品图
烹饪技巧

用大火炒

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