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韭菜炒鱿鱼的做法

韭菜炒鱿鱼

by 雪峰儿

鲜嫩的韭菜搭配美味的鱿鱼，味道那叫一个鲜。。。

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韭菜炒鱿鱼营养建议

韭菜炒鱿鱼的食材2人份

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韭菜炒鱿鱼的做法

1 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

鱿鱼洗净

2 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

韭菜洗净

3 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

把韭菜切段，鱿鱼切段

4 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

锅里放油，下葱姜爆香

5 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

下入鱿鱼爆炒

6 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

然后下入韭菜

7 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

加盐调味，立刻出锅

8 韭菜炒鱿鱼菜谱图解

简单的调味，鲜美的味道

成品图

韭菜炒鱿鱼的烹饪技巧

抄的速度要快，适合爆炒，不然容易出水，鱿鱼就老了

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