韭菜炒鱿鱼

by 冬儿妈妈 4 收藏 4236 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
27.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

鱿鱼韭菜鲜香美味

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主料
辅料
生抽1勺
精盐少许
味精少许
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒鱿鱼的做法大全

鱿鱼切丝焯一下

步骤2 韭菜炒鱿鱼的做法图解

锅中放油炒鱿鱼丝

步骤3 韭菜炒鱿鱼的家常做法

放入生抽

步骤4 韭菜炒鱿鱼的简单做法

放入韭菜

步骤5 韭菜炒鱿鱼怎么吃

放入精盐和味精

步骤6 韭菜炒鱿鱼怎么做

大火快炒关火

步骤7 韭菜炒鱿鱼怎么炒

美味好吃

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