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韭菜炒猪血

by 飞飞2005 256 收藏 10563 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13%
蛋白质
15.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

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主料2人份
辅料
适量
1勺
酱油1勺
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 韭菜炒猪血的做法大全

准备好猪血

步骤2 韭菜炒猪血的做法图解

准备一把韭菜

步骤3 韭菜炒猪血的家常做法

猪血切片

步骤4 韭菜炒猪血的简单做法

韭菜洗净切段

步骤5 韭菜炒猪血怎么吃

锅热油,下姜蒜炒香

步骤6 韭菜炒猪血怎么做

加入猪血

步骤7 韭菜炒猪血怎么炒

加点酱油和盐,翻炒入味

步骤8 韭菜炒猪血怎么煮

加入韭菜

步骤9 韭菜炒猪血怎么炖

再大火炒匀

步骤10 韭菜炒猪血怎么煸
成品图
烹饪技巧

猪血也可以先焯一下再炒
猪血配韭菜,或加泡辣椒一起炒酸辣味都非常好吃

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