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韭菜盒子

by 安小厨520 1100 收藏 77232 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.3%
蛋白质
14.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

韭菜盒子表皮金黄酥脆,馅心脆嫩可口,韭菜搭配鸡蛋,既不肥腻,又营养搭配均衡。 吃上一口热乎乎的韭菜盒子,真香!

展开
主料3人份
辅料
5克
15毫升
展开全部辅料
步骤1 韭菜盒子的做法大全

准备好材料。

步骤2 韭菜盒子的做法图解

面粉加入适量的水揉成光滑的面团,醒15分钟;鸡蛋打散;韭菜洗净切碎

步骤3 韭菜盒子的家常做法

炒锅中加入1汤匙油烧热,下入打散的鸡蛋炒成蛋碎。

步骤4 韭菜盒子的简单做法

炒好的蛋碎中加入切碎的韭菜,调入盐拌匀成鸡蛋韭菜馅

步骤5 韭菜盒子怎么吃

面团在案板上揉成长条,揪成小剂子,擀成薄皮,包入鸡蛋韭菜馅,封口捏花边

步骤6 韭菜盒子怎么做

平底锅放少量油(分量之外),放入包好的韭菜盒子用小火煎至两面金黄即可

成品图

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