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韭菜花炒香干

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 468 收藏 7209 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.3%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

陈先生对豆腐制品的钟爱程度,我真是望尘莫及,只要是豆子做的,天天吃都不会腻,各种小炒轮着上吧

展开
主料3人份
五香豆腐干3块
蒜米2瓣
辅料
生抽适量
食用油10克
2克
展开全部辅料
步骤1 韭菜花炒香干的做法大全

准备好一小把韭菜花和3块五香豆腐干

步骤2 韭菜花炒香干的做法图解

韭菜洗净后切成小段

步骤3 韭菜花炒香干的家常做法

香干切成条

步骤4 韭菜花炒香干的简单做法

蒜米,辣椒切碎(忘了拍照,找了之前其他菜的图,份量有点大)

步骤5 韭菜花炒香干怎么吃

热锅冷油,放入蒜泥,辣椒煸出香味

步骤6 韭菜花炒香干怎么做

加入香干翻炒均匀

步骤7 韭菜花炒香干怎么炒

加入韭菜花翻炒均匀

步骤8 韭菜花炒香干怎么煮

加适量的水,加入生抽和盐调味

步骤9 韭菜花炒香干怎么炖

煮到盐融化就可以关火了

成品图
烹饪技巧

喜欢加肉的可以把肉切成丝来炒
咸度根据口味灵活调整
不吃辣的可以不放辣椒

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