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韭菜煎蛋

by 小作坊❤️ 437 收藏 5155 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.3%
蛋白质
15.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

香而不腻

展开
主料
肉滑150克
辅料
适量
鸡精1勺
展开全部辅料
步骤1 韭菜煎蛋的做法大全

将猪肉绞烂,韭菜切碎,装盘备用

步骤2 韭菜煎蛋的做法图解

将鸡蛋打散

步骤3 韭菜煎蛋的家常做法

热锅下油,倒入肉滑,翻炒至肉表面略带金黄,即可将肉倒入装有鸡蛋液的碗里

步骤4 韭菜煎蛋的简单做法

利用炒肉剩下的少量油,继续倒入韭菜翻炒至7成熟,即可将韭菜倒入装有鸡蛋液的碗里

步骤5 韭菜煎蛋怎么吃

碗里加入适量的盐,及一勺鸡精,搅拌均匀

步骤6 韭菜煎蛋怎么做

热锅下油,倒入搅拌好的材料,煎至金黄即可

成品图

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