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韭菜鸡蛋

by Lion( すずき としお)(来自腾讯.) 404 收藏 3717 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.1%
蛋白质
6.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

韭菜鸡蛋,我家宝宝突然要吃了我就开做

展开
主料2人份
辅料
适量
10毫升
干辣椒3个
展开全部辅料
步骤1 韭菜鸡蛋的做法大全

韭菜清洗切断备用

步骤2 韭菜鸡蛋的做法图解

鸡蛋,干辣椒,韭菜备好

步骤3 韭菜鸡蛋的家常做法

先炒鸡蛋,不用放佐料这样最后韭菜可以中和韭菜的咸度

步骤4 韭菜鸡蛋的简单做法

炒到8成熟,备用

步骤5 韭菜鸡蛋怎么吃

炒过鸡蛋的锅还香香的在滴点油,放下辣椒。炒香

步骤6 韭菜鸡蛋怎么做

可以捞出干辣椒,我这里就放着了,这样最后有焦香的味道绝美

步骤7 韭菜鸡蛋怎么炒

放盐调味。炒1分钟左右就好,主要上下油,断下生就好,在翻炒几下

步骤8 韭菜鸡蛋怎么煮

放下8成熟的鸡蛋,再稍微翻炒下

步骤9 韭菜鸡蛋怎么炖

出锅啦

成品图
烹饪技巧

韭菜要适当咸一点这样下饭香,可以鸡蛋中不放盐,这样可以既有韭菜的咸香,又可以中和韭菜的咸度。所以可以先把鸡蛋炒出来,再炒韭菜,最后到鸡蛋

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