< 美食杰 菜谱分类 >

韭菜鸡蛋

by 白茶home 870 收藏 17723 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.6%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了,简单快手。功效呢,补肾温阳,益肝健胃。夏天食欲不振的时候,来盘韭菜鸡蛋,让人胃口大开。

展开
主料
辅料
5克
3勺
展开全部辅料
步骤1 韭菜鸡蛋的做法大全

韭菜洗干净择净,控水后切成小段

步骤2 韭菜鸡蛋的做法图解

运气超级好的双黄蛋,很久没遇到了

步骤3 韭菜鸡蛋的家常做法

鸡蛋打入碗里加3克盐

步骤4 韭菜鸡蛋的简单做法

加三勺水,搅打均匀,勺子就是家里普通的汤勺就行

步骤5 韭菜鸡蛋怎么吃

锅内入适量油,下入韭菜段,放入剩余两克盐

步骤6 韭菜鸡蛋怎么做

炒至韭菜段颜色变深变软

步骤7 韭菜鸡蛋怎么炒

加入搅打好的鸡蛋液,不要立马翻动,等鸡蛋液慢慢凝固,再用锅铲轻推翻炒

步骤8 韭菜鸡蛋怎么煮

炒熟出锅即可。这道菜主要突出韭菜的鲜,只需要盐就可以了,不需要加其他调料

步骤9 韭菜鸡蛋怎么炖

韭菜刚炒好的时候,家里都弥漫着韭菜的香味儿。

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

韭菜鸡蛋的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >