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韭菜肉馅豆渣饼
by 鱼儿2016 466 收藏 7162 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
22.2%
蛋白质
12%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烙
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
豆渣巧利用
展开
主料
2人份
豆渣
250克
辅料
鸡蛋
1个
面粉
100克
盐
适量
韭菜猪肉馅
200克
展开全部辅料
步骤1
打豆浆剩的豆渣
步骤2
把豆渣加入韭菜肉馅里,放入适量盐
步骤3
加入面粉
步骤4
加入鸡蛋
步骤5
加入水和成面糊
步骤6
锅中放油,煎成两面金黄
成品图
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