韭菜素蒸饺

by 草莓茶 4 收藏 1542 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初级入门

平时饺子吃腻了,换个造型换个做法,孩子就变得更加爱吃了。把它包成小笼包的样子,然后上锅蒸,蒸熟后的饺子皮特别有弹性,孩子一个个拿着吃,特别爱吃。

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主料
辅料
芝麻油10毫升
10克
生抽10毫升
蚝油10毫升
鸡精3克
展开全部辅料
步骤1 韭菜素蒸饺的做法大全

韭菜洗净,粉条泡软,木耳泡发备用

步骤2 韭菜素蒸饺的做法图解

520克面粉+290可水+3克盐,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑面团

步骤3 韭菜素蒸饺的家常做法

韭菜、木耳、粉条切碎

步骤4 韭菜素蒸饺的简单做法

锅中热油倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒碎

步骤5 韭菜素蒸饺怎么吃

炒熟的鸡蛋放入之前切碎的菜中,加入蚝油,生抽,盐,鸡精,芝麻油,搅拌均匀

步骤6 韭菜素蒸饺怎么做

面团拿出来再揉一下,擀成长条后切成大小等同的剂子

步骤7 韭菜素蒸饺怎么炒

拿一个面团擀成饺子皮,然后包入适量馅儿后包成如图小笼包样子

步骤8 韭菜素蒸饺怎么煮

依次把所有的饺子都包好

步骤9 韭菜素蒸饺怎么炖

放入蒸锅中隔水蒸十分钟

成品图
烹饪技巧

这种蒸饺包素馅儿的好吃一点,里边加上粉条更加Q弹好吃,粉条泡软以后再包

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