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韭菜猪红汤

by 甜盐蜜语　7 收藏　12370 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
18.6%
蛋白质
14.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

韭菜是属于春天的蔬菜，鲜嫩爽口，它富含食物纤维，能增强肠胃蠕动，适合节后清理肠胃，而且它也是春天养肾必备的食材之一。韭菜和猪血结合相辅相成，韭菜猪血汤是一款非常春天喝的汤，它具有排毒养肾的功效。

展开
主料4人份
猪血450克
韭菜200克
辅料
食盐4克
食用油10毫升
枸杞子4克
生姜6克
展开全部辅料
步骤1 韭菜猪红汤的做法大全

食材原图

步骤2 韭菜猪红汤的做法图解

韭菜洗净切段，生姜切片、猪血切块，枸杞洗净待用

步骤3 韭菜猪红汤的家常做法

锅内放入清水和姜片，大火烧开后加入猪血

步骤4 韭菜猪红汤的简单做法

再次煮开后，捞起浮沫

步骤5 韭菜猪红汤怎么吃

加入枸杞，继续煮约5分钟

步骤6 韭菜猪红汤怎么做

放入韭菜煮至断生即可

步骤7 韭菜猪红汤怎么炒

关火后加入调味

成品图
烹饪技巧

无技巧

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