韭菜猪肉锅塌

by 水青青 413 收藏 2488 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
18.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

韭菜猪肉锅塌,美味营养早餐。

展开
主料2人份
辅料
食盐3克
植物油20克
展开全部辅料
步骤1 韭菜猪肉锅塌的做法大全

韭菜切碎,猪肉剁成肉泥

步骤2 韭菜猪肉锅塌的做法图解

加1克食盐拌匀

步骤3 韭菜猪肉锅塌的家常做法

面粉中加入2克食盐和清水揉匀,和成面团

步骤4 韭菜猪肉锅塌的简单做法

擀成皮

步骤5 韭菜猪肉锅塌怎么吃

抹上韭菜肉馅

步骤6 韭菜猪肉锅塌怎么做

卷成卷

步骤7 韭菜猪肉锅塌怎么炒

再卷

步骤8 韭菜猪肉锅塌怎么煮

压平

步骤9 韭菜猪肉锅塌怎么炖

如图

步骤10 韭菜猪肉锅塌怎么煸

再擀薄

步骤11 韭菜猪肉锅塌怎样煸

不粘锅里烧油,放进擀好的薄饼

步骤12 韭菜猪肉锅塌怎样做

煎黄

步骤13 韭菜猪肉锅塌怎样炒

翻面,煎熟透,切块装盘

成品图
烹饪技巧

  好香的韭菜猪肉锅塌

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