韭苔鸡蛋炒肉丸

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
3g
食盐3g
花生油25ml
展开全部辅料
步骤1 韭苔鸡蛋炒肉丸的做法大全

韭苔洗净切段

步骤2 韭苔鸡蛋炒肉丸的做法图解

木耳泡发洗净撕成小块

步骤3 韭苔鸡蛋炒肉丸的家常做法

鸡蛋打成蛋液

步骤4 韭苔鸡蛋炒肉丸的简单做法

锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用

步骤5 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么吃

另起锅下油,加姜丝炝锅,放入韭苔和木耳翻炒出香味

步骤6 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么做

再放入肉丸炒香

步骤7 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么炒

再加美极鲜,清水,盐炒匀

步骤8 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么煮

放入炒好的鸡蛋

步骤9 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么炖

旺火翻炒30秒关火即可

步骤10 韭苔鸡蛋炒肉丸怎么煸

盛盘,一道美味的家常菜就做好了

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