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韭香蚕蛹

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我从小就爱吃蚕蛹,用辣椒煸炒,或者是韭菜煸炒都超喜欢。
蚕蛹是升血压的食物,血压低的人建议多吃一些有益处呢!

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主料

蚕蛹200克、韭菜1把

辅料

半勺、花椒粒5克、2片、2克、辣椒3个、1颗

韭香蚕蛹步骤1 韭香蚕蛹的做法大全

食材:花椒粒,蚕蛹,韭菜,葱,姜,辣椒

步骤2 韭香蚕蛹的做法图解

韭菜洗净切段,辣椒切段,葱切段

步骤3 韭香蚕蛹的家常做法

锅中防水,姜片,蚕蛹煮开戳水2分钟去除杂质

步骤4 韭香蚕蛹的简单做法

辍水后,用沥水篮沥干水分

步骤5 韭香蚕蛹怎么吃

锅中放油烧热,放入花椒粒,葱,辣椒炝锅出味

步骤6 韭香蚕蛹怎么做

倒入蚕蛹大火煸炒

步骤7 韭香蚕蛹怎么炒

炒出香味,水分收干

步骤8 韭香蚕蛹怎么煮

倒入韭菜翻炒

步骤9 韭香蚕蛹怎么炖

韭菜变软,撒上盐

步骤10 韭香蚕蛹怎么煸

拌匀即可出锅!

韭香蚕蛹成品图
烹饪技巧

蚕蛹选用新鲜的不然容易中毒。造成肠胃不适

原创菜谱创建时间:2017-09-05 15:11:09
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