牛奶炖鸡蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.5%
蛋白质
28.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 牛奶炖鸡蛋的做法大全

把所有材料都准备好

步骤2 牛奶炖鸡蛋的做法图解

鸡蛋磕在碗里,加入砂糖,打至糖溶蛋散

步骤3 牛奶炖鸡蛋的家常做法

倒入牛奶

步骤4 牛奶炖鸡蛋的简单做法

搅拌均匀

步骤5 牛奶炖鸡蛋怎么吃

用很细的网筛把搅拌蛋液过筛

步骤6 牛奶炖鸡蛋怎么做

盖上保鲜膜,放进锅中隔水中火蒸10分钟,蒸到蛋液表面凝结即可

步骤7 牛奶炖鸡蛋怎么炒

取出,掀开保鲜膜即可开吃,亦可冰镇后再吃

步骤8 牛奶炖鸡蛋怎么煮

又嫩又滑,就像小孩子的皮肤一样。用嘴吹一下,鸡蛋还会来回摇摆

步骤9 牛奶炖鸡蛋怎么炖

吃着炖奶,满嘴香浓,觉得人生真美好

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