鸡胸炒豆干

by 慧子爱烘焙 169 收藏 4368 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
34.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

这是一道快手家常菜,孩子很喜欢。

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主料
鸡胸2个
辅料
适量
适量
老抽适量
料酒适量
姜片适量
适量
展开全部辅料
步骤1 鸡胸炒豆干的做法大全

豆腐干切条

步骤2 鸡胸炒豆干的做法图解

鸡胸肉洗净切条,放入料酒,盐腌制一下

步骤3 鸡胸炒豆干的家常做法

起油锅,爆葱姜片,放入鸡胸条翻炒

步骤4 鸡胸炒豆干的简单做法

炒到肉色发白放入豆腐干翻炒,加适量盐翻炒一会,盖上锅盖焖至豆干起黄斑

步骤5 鸡胸炒豆干怎么吃

放入老抽拌至上色均匀

步骤6 鸡胸炒豆干怎么做

放葱花出锅

成品图
烹饪技巧

鸡胸肉稍微腌制一会更入味

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