鸡胸面

by 一人厨 5 收藏 5943 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37%
蛋白质
15.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鸡胸面

展开
主料1人份
辅料
大葱适量
大蒜7克
辣椒适量
蚝油1勺
酱油2勺
2勺
香油1勺
味精半勺
半勺
花生碎适量
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 鸡胸面的做法大全

鸡胸肉直接放入开水中,焖十分钟

步骤2 鸡胸面的做法图解

黄瓜切丝,大葱切丝,大蒜切末,辣椒切圈

步骤3 鸡胸面的家常做法

捞出鸡胸肉,撕成条,再姜豆芽焯水1分钟

步骤4 鸡胸面的简单做法

开始煮面,面条煮至八分熟,煮好过凉水,倒入点油,平铺在砧板上

步骤5 鸡胸面怎么吃

碗中放入蚝油,酱油,醋,香油,味精,糖,大蒜,豆芽,放入面,黄瓜丝,大葱,辣椒,鸡胸肉,花生碎,芝麻

步骤6 鸡胸面怎么做

锅里倒油,热好之后交上去

成品图
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