鸡胸肉饭团

by 璐瑶20082008 0 收藏 4085 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.8%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

早上赶时间,仅仅单单的饭团做一个

展开
主料
辅料
黑芝麻适量
白芝麻适量
适量
展开全部辅料
步骤1 鸡胸肉饭团的做法大全

将腌制过的鸡胸肉放进平底锅里煎

步骤2 鸡胸肉饭团的做法图解

两边都煎至金黄色

步骤3 鸡胸肉饭团的家常做法

鸡胸肉切丁待用

步骤4 鸡胸肉饭团的简单做法

米饭加寿司醋拌均匀

步骤5 鸡胸肉饭团怎么吃

鸡胸肉加入

步骤6 鸡胸肉饭团怎么做

再加入熟的黑芝麻和白芝麻

步骤7 鸡胸肉饭团怎么炒

放进模具里,压出形即可

成品图
烹饪技巧

建议买寿司醋比普通的醋也好吃

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >