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鲫鱼豆腐汤

by 小小放肆 492 收藏 3103 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.3%
蛋白质
13.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

奶白鲫鱼豆腐汤,滋补驱寒好利器!冬季必备汤品!

展开
主料2人份
辅料
一段
两片
料酒少许
一勺
香菜两根
花生油适量
枸杞少许
展开全部辅料
步骤1 鲫鱼豆腐汤的做法大全

鱼买来让他们杀好,洗干净,控水待用! 豆腐切成小块!

步骤2 鲫鱼豆腐汤的做法图解

热锅热油,将鱼两面煎至金黄! 加水加姜葱!

步骤3 鲫鱼豆腐汤的家常做法

加几颗枸杞!煮开后炖15分钟后把豆腐加进来!

步骤4 鲫鱼豆腐汤的简单做法

汤白白的了!加几滴料酒,盐一小勺!煮一会就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

鲫鱼要先煎再炖,汤会白白,吃起来很香的!

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