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卷饼

by 小七飞飞 428 收藏 3272 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

黄瓜清热解毒、生津止渴功效,现在天气逐渐暖和了,总感觉要不停的喝水,在早餐饼里加一些黄瓜,有着黄瓜的清香,吃了也不容易口渴上火。

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主料
辅料
鸡蛋2个
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 卷饼的做法大全

n黄瓜削皮洗干净切丁,西红柿切丁

步骤2 卷饼的做法图解

把黄瓜,西红柿分别放料理机打碎

步骤3 卷饼的家常做法

n鸡蛋打盆里和黄瓜、西红柿混合

步骤4 卷饼的简单做法

继续加黑芝麻碎,面粉和适量水

步骤5 卷饼怎么吃

搅拌均匀

步骤6 卷饼怎么做

平底锅刷油,倒入面糊,摇一摇锅让锅里面糊摊均匀,小火慢煎,表面凝固后翻面,煎熟就可以了,卷起来放盘子里继续摊下一个

成品图

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